Mes lectures #16

J’ai pris énormément de retard dans mes articles lectures. Entre mon retard chronique sur cette catégorie, ainsi que mon envie de vous partager au plus vite mon avis sur les romans La Passe-Miroir que j’avais pourtant lu après ces 3 ci… on arrive à un décalage de  5 mois entre l’écriture de mon article et le dernier livre que j’ai lu dans cette sélection. Cependant depuis la rentrée mon rythme de lecture s’est considérablement ralenti et j »espère donc pouvoir rattraper mon retard ! J’ai encore un article déjà prêt à vous partager et ensuite on sera raccords 🙂

Les 3 lectures que je vous présente aujourd’hui pour cette seizième édition sont encore plus éclectique que d’habitude, puisque je vais vous parler d’un roman graphique de Pénélope Bagieu, d’un roman policier ainsi que d’un roman contemporain italien.

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Mon premier rendez-vous chez un Naturopathe

Naturopathe - se soigner par les plantes

Depuis quelques année maintenant, j’entends beaucoup parler de la naturopathie. L’OMS définit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. » Le terme provient de deux mots anglais : « nature » et « path » qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ».

De fait, la naturopathie ne cherche pas à contrecarrer la médecine traditionnelle, mais est au contraire son alliée. Un naturopathe ne pourra pas tout soigner, encore moins un cancer, mais il pourra aider à réduire les maux du quotidien, qui sont souvent dus à une alimentation ou à un mode de vie inadapté à sa physiologie.

Etant assez terre à terre et d’un bord plutôt scientifique, je ne suis que peu attirée par certaines formes de médecines telles que la lithothérapie, le chamanisme ou autres pratiques assimilées. En revanche, je crois réellement au pouvoir des plantes. Par ailleurs, même si je suis végane et que je mange très peu de produits transformés, frits ou de sucres raffinés, j’avais ces derniers temps des douleurs au ventre qui me faisaient soupçonner que mon alimentation n’était pas forcément des plus adaptées. Moi qui ai toujours eu bon appétit, depuis quelques mois je mangeais en effet énormément, c’est à dire environ 5 fois par jour : petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner et collation du soir avec de grosses portions à chaque repas du midi et du soir. Pour autant, j’avais toujours faim et ne semblais pas grossir, mais j’avais très mal au ventre, tous les jours, je me sentais fatiguée et ma peau était pleine d’imperfection et terne.
Par ailleurs, j’étais assez stressée et j’avais mal au dos encore plus que d’habitude.

Voici les principales raisons qui m’ont poussée à consulter un naturopathe. Cependant je ne souhaitais pas consulter n’importe qui et n’ayant personne qui puisse me recommander quelqu’un, je me suis mise en quête du Saint Graal, et notamment d’un naturopathe qui serait en phase avec mon régime alimentaire végétalien.

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Mes series TV du moment #4

Mes series tele 2017 - Glow, Peaky Blinders, Toi Moi Elle, Black Mirror

Si j’ai clairement ralenti le rythme depuis la rentrée et ma reprise du travail, du sport et accessoirement de ma vie sociale, j’ai rarement regardé autant de séries télé que depuis mon retour à Paris. Le fait est qu’il y a énormément de très bonnes séries depuis quelques années, et donc plus le temps passe et plus j’en ajoute de nouvelles à ma liste ! A la belle époque de Mega Upload, il m’est souvent arrivé de décrocher de séries en cours de route, ayant la flemme ou oubliant carrément de télécharger les nouveaux épisodes. Mais depuis que j’ai Netflix ma vie a changé. Je ne regarde quasiment plus aucun film et nombreuses sont mes soirées à la maison que je consacre au visionnage de mes séries préférées !

Ces derniers mois, j’a bien évidement terminé la saison 6 de Game of Thrones ainsi que la saison 2 de Stranger Things. Je regarde aussi sporadiquement Sense8 (je n’ai pas encore terminé la saison 2 et j’avoue ne pas être emballée), J’ai terminé la saison 2 de Love (que j’ai préférée à la première) et je ne ferai même pas l’affront de vous annoncer que je regarde avec assiduité, passion et beaucoup d’émotions la saison 3 d’Outlander, tant cela revêt de l’évidence. #FANGIRL
J’ai toujours également sur ma liste de séries à terminer : Sons of Anarchy (il faut toujours que je finisse la dernière saison), The Walking Dead (j’en suis à la saison 6), Orange is the New Black j’ai commencé le premier épisode de la saison 5 mais j’ai eu du mal à accrocher), la saison 3 de de Jane the Virgin (qui n’est pas sur Netflix et que j’ai beaucoup de mal à trouver en téléchargement).

Bref, en plus de tout ça, j’ai eu l’occasion de regarder 4 nouvelles séries prometteuses : Peaky Blinders, Black Mirror, Toi, Moi & Elle ainsi que Glow. Toutes sont disponibles sur Netflix !

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[Paris] Brunch chez Season

Brunch Season Paris 2017

Mercredi 1er novembre 2017, nous partons en quête d’un brunch pour satisfaire nos appétits. Il est midi, nous arrivons au Big Love Caffé (du groupe Big Mama) où l’on nous annonce 2h30 d’attente pour pouvoir bruncher. Nous décidons de passer notre chemin et de trouver un autre spot idéal, qui satisfera les envies de pancakes des unes, et les conditions « vegan friendly » des autres. Après avoir fait le tour de la Halle des Enfants Rouges, notre choix se porte sur Season. 1h30 d’attente tout de même, que nous passerons chez Wild & The Moon (dont je vous parlerai prochainement) avant de pouvoir enfin rassasier nos estomacs affamés.

Je ne connaissais Season que via les nombreux posts Instagram de mon feed et je vous avoue que j’avais de grosses attentes vis à vis de ce restaurant.

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Ma Wishlist d’anniversaire

Wishlist anniversaire 2018 - vignette

Dans quelques jours, je soufflerai mes 28 bougies ! Adieu Carte Jeune.
A la demande de mes proches qui savent souvent combien il peut être difficile de me faire réellement plaisir, j’ai créé une petite wishlist de manière à les orienter vers des produits qui me correspondent, à la fois en termes d’esthétique, d’usage et d’éthique !

Ce ne sont que des choses dont j’ai besoin, ou très envie depuis un moment mais que je ne m’offre pas, par excès de raison. Mon anniversaire est donc l’occasion de pouvoir enfin avoir des choses que j’aimerais mais que je n’ose pas m’offrir ! Et puis cela vous donnera peut-être des idées pour Noël qui se rapproche 😉

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[Cine] Le Chateau de Verre

Critique cinema - Le chateau de verre film

Après avoir résilié mon abonnement UGC illimité il y a un an, je craignais de ne plus jamais pouvoir me rendre au cinéma au vu du prix prohibitif. Mais c’était sans compte sur les places à 4€ de mon CE grâce auxquelles je peux continuer à voir au moins 1 film par mois 🙂 Si j’ai utilisé sans hésiter mes places du mois d’août pour voir 120 Battements par Minute, pour le mois de septembre le choix a été plus difficile. Après avoir longuement hésité avec Mother, les avis de mes proches assez mitigés m’ont finalement fait revoir ma copie et je me suis dirigée vers Le Château de Verre, dont je n’avais jamais entendu parler avant de regarder le programme de mon cinéma.

Moi qui n’ai pour habitude de ne jamais regarder les bandes-annonces, j’ai regardé celle-ci avant de me décider à aller voir le film ou non, et grand bien m’a pris car elle m’a donné vraiment envie et je la trouve très fidèle au film !
Ce film est un peu décrié par la critique pour son côté un peu trop porté sur le pathos et les sentiments dégoulinants, Personnellement, j’ai adoré mais je n’ai pas vraiment su quoi en retirer. Que je vous explique.

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Se remettre au sport de manière efficace

Conseils et astuces pour se mettre au sport de maniere efficace

 

J’ai toujours été assez sportive. Enfant, je faisais de la danse, puis de la gymnastique, avant de faire 13 ans d’équitation. Une fois à la fac, je me suis assez vite mise au fitness, à la natation et à la course à pieds. J’ai même eu des années particulièrement sportives, où je me souviens enchaîner sur une semaine : 1h d’équitation, 2 séances de natation de 2km chacune et 3 ou 4 séances d’1h d’exercices de fitness pour compléter, me laissant 1 jour de repos par semaine… ou 0. Et puis, j’ai enchaîné sur des études un peu plus chronophages, ma vie sociale et amoureuse s’est étoffée et j’ai tout laissé tomber, mis à part 2 ou 3 séances de running en juin, quand le soleil recommençait à pointer le bout de son nez.

Si à mon époque de « gloire sportive » je m’entraînais pour me vider la tête et par véritable envie, une fois que j’ai tout arrêté, mes rares reprises lors des 5 dernières années n’était motivées que par une chose : la perte de poids. Sauf que je n’ai jamais été vraiment en surpoids, et cette motivation était donc assez faible, d’où mon manque d’assiduité et mon échec d’une reprise efficace du sport.

Mais cette année, je sens que je suis sur la bonne voie ! Cela fait désormais 2 mois que je me suis remise au sport, à raison de 3 séances par semaines environ et non seulement je tiens mes résolutions, mais en plus je les tiens avec plaisir ! Après seulement 2 mois de reprise, le sport devient déjà quasiment une drogue : j’ai annulé un rendez-vous cette semaine car j’ai BESOIN de pouvoir courir au moins une fois dans la semaine sous peine de quoi je vais commencer à ressentir un manque. Mon corps s’est très vite habitué à cette nouvelle pratique et mon assiduité a payé. Désormais j’essaye donc de me caser minimum 2 sorties par semaine, souvent une le mardi de 5km et une plus longue le dimanche. J’ai d’ailleurs couru mon premier 10 km hier, je suis super fière ! 🙂 J’essaye de me caser une autre session le jeudi, soit de la course soit de l’escalade en salle puisque je me suis récemment inscrite aux salle Arkose et j’ai pris un abonnement pour 10 séances. Je n’y suis pour l’instant allée qu’une fois donc à voir si je tiens dans la durée mais le début m’a beaucoup plu ! Ces 3 séances hebdomadaires me laissent quand même du temps les autres jours pour sortir ou rester à glander chez moi, c’est l’équilibre parfait en ce qui me concerne.

J’ai donc réfléchi à ce qui faisait le succès de cette reprise du sport millésime 2017 afin de vous livrer mes conseils !

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[Paris] Brunch chez Marcelle

Brunch Marcelle Paris 1er - Blog Tache de Rousseur

Dimanche dernier, je suis allée tester le brunch de Marcelle dans le 1er arrondissement de Paris, attirée par une décoration très instagrammable et une carte healthy avec options vegan friendly.

Situé rue Montmartre, le lieu est vraiment très joliment décoré, disposé sur 3 étages et très lumineux. Chez Marcelle pas de formule, le brunch est à la carte et vous aurez le choix entre plats sucrés, salés ainsi que de nombreux jus faits maisons, comme tout le reste d’ailleurs. Il est conseillé de réserver 48h en avance, uniquement 2 services étant disponibles à la réservation, celui de 11h et celui de 12h30. A partir de 14h c’est donc « libre d’accès » sous réserve d’attendre. A savoir également que si vous réservez pour 11h il faudra absolument avoir libéré la table pour le service de 12h30. J’avais réservé pour 11h, pas au fait de cette règle.

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[Ciné] Dunkerque + 120 Battements par minute

Critique cinema - Dunkerque + 120 battements par minute

Apprendre en se divertissant est clairement le thème de cette chronique cinématographique. Dunkerque, dernier film de Christopher Nolan que j’aime beaucoup nous raconte l’Histoire avec un grand H d’une bataille de la Seconde Guerre Mondiale. 120 Battements par Minute, Grand Prix du Festival de Cannes, parle lui aussi de l’Histoire, celle de l’émergence du SIDA en France dans les années 80/90 et l’inaction des pouvoirs publics face à cette catastrophe.

Je suis une grande partisane du cinéma en guise de leçon d’Histoire. J’ai lu cette semaine l’article de Mango&Salt – La fiction comme évasion – où elle explique avoir besoin de livres et de films qui la divertissent réellement et qu’elle prend peu de plaisirs à ce genre de films historiques qui ne la font pas assez sortir de son quotidien.
Je ne partage pas son avis, dans la mesure où je fais les 2. J’aime à la fois lire des livres qui me font m’évader, souvent à travers des mondes imaginaires, mais je peux sans souci enchaîner avec un essai sur la condition animale.
C’est la même chose concernant mes choix de films, j’aime alterner entre films légers et films historiques ou avec une morale bien présente. Je lis assez peu les infos et ne passe pas mon temps dans des livres d’Histoire, j’apprends donc énormément de choses à travers le cinéma, et je trouve que j’arrive malgré les sujets parfois durs à m’évader, à sortir de ma routine. Il est simplement préférable que je vois ces films plus difficiles dans une salle de cinéma, où je suis beaucoup plus concentrée que chez moi. En plus des 2 films que je vous présente aujourd’hui, je pense ainsi à 12 Years a Slave, La Couleur des Sentiments, Harvey Milk, Dallas Buyers Club, Le Discours d’un Roi, The Danish Girl… autant de films qui m’ont profondément marqué et beaucoup appris.

Et vous quel est votre avis sur le sujet ? Acceptez-vous de regarder des films aux sujets difficiles ou préférez-vous uniquement des films qui vous redonne du baume au cœur ?

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Mes lectures #15 – La Passe Miroir

Après un bon mois de repos par ici, je reprends enfin du service, je l’espère le plus régulièrement possible ! Ma vie a pas mal changé cette année 2017 et en cette rentrée me voici de retour à mon Paris natal, avec un emploi qui me convient (même s’il n’est pour l’instant que temporaire). Il faudra donc que j’apprenne à jongler entre bureau la journée et le blog les soirs ou les week-ends. Je pense que les mots clés seront donc ANTICIPATION et ORGANISATION 😉 Cela étant dit, back to business.

Vous l’aurez peut-être remarqué si vous suivez mes chroniques littéraires, je ne lis désormais que très peu de romans « Young Adult ». Cela n’a pourtant pas toujours été le cas, il y a 5/6 ans je dévorais toutes les sagas fantasy/fantastique : Vampire Academy, Hush Hush, Hunger Games, Divergente, La Maison de la Nuit, Twilight…Puis j’ai fini par me lasser, me lasser des héroïnes souvent insupportables, me lasser des modes, celle des dystopies succédant à celle des vampires et des loups garous.

En entendant parler de la saga La Passe-Miroir, je vous avoue que je suis donc restée plutôt de marbre. J’ai quand même fini par craquer et acheter le premier tome l’hiver dernier, mais il est resté 7 mois dans ma pile à lire avant que je me décide à l’ouvrir.
Au fond, j’étais sûre que j’allais être déçue et je me trouvais donc des excuses pour ne pas le lire, et c’est finalement en juillet que j’ai lu le premier chapitre… et lu d’une traite les 3 tomes tant j’ai été happée par cette histoire et par la plume de Christelle Dabos.

Paru il y a déjà 4 ans, le premier tome de la saga La Passe-Miroir a en fait gagné le concours du premier roman jeunesse organisé par Gallimard Jeunesse, RTL et Télérama en 2013. On entend aujourd’hui beaucoup parler de cette saga puisque le troisième tome vient tout juste de paraître, il y en aura un quatrième (et dernier) que j’attends avec GRANDE impatience ! A noter que la nouvelle vient de sortir, la saga va être traduite en anglais et on peut donc s’attendre à en entendre encore plus parler dans les mois et années à venir 🙂

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